Wat zijn motivaties om te gaan mediteren? Dit kan voor iedereen anders zijn, maar een paar basis motivaties geldt denk ik voor iedereen wel.
- Stressvermindering
- Meer geestelijke energie
- Leven met een open hart
- Meer concentratie
- Meer innerlijke rust en voldoening
- Ongezonde gewoonten en zorgen loslaten
- Oude wonden genezen
- Ziekte en pijn de baas worden
- Je innerlijke wereld ontdekken en verkennen
- Verlichting en bevrijding vinden
