Obsidiaan

door | aug 11, 2020 | Edelstenen

Obsidiaan wordt alleen in vulkanische gebieden gevonden, waar het ontstaat uit snel afgekoeld lava. Obsidiaan kan voor een sterk gevoel van vastberadenheid zorgen, die nodig is om angst te overwinnen en de realiteit onder ogen te zien. Obsidiaan is een niet...

Een persoonlijke steen kiezen

door | aug 11, 2020 | Edelstenen

Je kunt een edelsteen uitkiezen, puur op gevoel en het uiterlijk van de steen.  De beste reden om een bepaalde persoonlijke steen uit te kiezen is omdat je hem mooi vindt. Gewoon puur op het oog. Iets moois zien veranderd iets in je chemische huishouding,...

De kracht van kristallen

door | aug 11, 2020 | Edelstenen

Ayurverdische tradities; misschien stamt het oudste opgetekende en meest complexe systeem dat edelstenen voor genezende doeleinden voorschrijft wel uit de ayurvedische tradities uit India. Veel van het latere gedachtengoed dat men in de middeleeuwen in Europa aantrof,...

Chocolade meditatie

door | aug 6, 2020 | Meditaties

Een bekende oefening is het eten van een rozijn (zie elders in de blogs). Bij deze oefening gebruik je chocolade, maar je kunt ook iets anders gebruiken met een intense geur of smaak (pepermunt, olijf, sinaasappel). Ga in een comfortabele houding zitten, met de reep...

Loopmeditatie

door | aug 6, 2020 | Meditaties

Kies een besloten plekje van 5-10 meter lang, waar je heen en weer kunt lopen. Zodra je vertrouwd bent met loopmeditatie kan je dit ook in een park of bos doen. Begin met 10 minuten en bouw dit langzaam uit naar 30 of 60 minuten. Ga staan met je voeten op heupbreedte...
Powered by  GDPR Cookie Compliance
Privacyoverzicht

Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.